Dia Mundial do Diabetes: Câmara apoia a causa e reforça a importância da prevenção

Em apoio à campanha do Dia Mundial do Diabetes, celebrado na próxima sexta-feira, 14 de novembro, a Câmara Municipal de Cachoeiro de Itapemirim destaca a importância da conscientização e dos cuidados com a saúde. A data foi criada em 1991 pela Federação Internacional de Diabetes (IDF) e pela Organização Mundial da Saúde (OMS), com o objetivo de chamar atenção para o crescente número de casos e reforçar a importância da prevenção e do diagnóstico precoce.

A ação ganhou o apoio da vereadora Ednalva Marin (Podemos), que foi procurada pela coordenadora de nutrição da Associação de Diabéticos do Espírito Santo (ADIES), Michele Medina, para ajudar na divulgação do tema e ampliar o alcance das informações junto à população cachoeirense.

“Falar sobre o diabetes é uma forma de salvar vidas. Muitas pessoas descobrem a doença tardiamente, quando já há complicações. A informação é uma grande aliada na prevenção e no tratamento”, destacou a vereadora Ednalva.

O que é o diabetes e por que ele exige atenção

O Diabetes Mellitus é uma doença crônica caracterizada pelo aumento da glicose (açúcar) no sangue, causado pela falta de insulina ou pela dificuldade do organismo em utilizá-la corretamente. A insulina é um hormônio produzido pelo pâncreas, responsável por transformar a glicose em energia para o bom funcionamento das células.

Sem a ação adequada da insulina, o açúcar se acumula no sangue, o que pode provocar complicações sérias no coração, rins, olhos, artérias e até no cérebro. Em casos mais graves, o diabetes pode levar à morte.

Principais tipos de diabetes

De acordo com o Ministério da Saúde, o diabetes pode se manifestar de diferentes formas:

• Tipo 1: o sistema imunológico destrói as células que produzem insulina. É mais comum em crianças e jovens.

• Tipo 2: representa cerca de 90% dos casos e está relacionado à resistência à insulina. Costuma surgir na vida adulta e está ligado a fatores como obesidade, sedentarismo e envelhecimento.

• Gestacional: surge durante a gravidez devido às alterações hormonais, podendo desaparecer após o parto.

• Pré-diabetes: quando os níveis de glicose estão acima do normal, mas ainda não caracterizam a doença. É um sinal de alerta.

A obesidade como fator de risco

O diabetes tipo 2 está fortemente associado ao sobrepeso e à obesidade, além de fatores ambientais, sociais e comportamentais. Por isso, a adoção de hábitos saudáveis é essencial para prevenir e controlar a doença.

Manter uma alimentação equilibrada, praticar atividades físicas regularmente e evitar o consumo de alimentos ultraprocessados são atitudes simples, mas poderosas. O Guia Alimentar para a População Brasileira recomenda priorizar alimentos in natura ou minimamente processados, como frutas, legumes, verduras e preparações caseiras.

Cuidar é o melhor remédio

O diabetes pode ser controlado e suas complicações evitadas com acompanhamento médico, alimentação saudável e exercícios físicos. Por isso, a Câmara de Cachoeiro se soma às iniciativas de conscientização, reforçando o compromisso com a saúde e o bem-estar da população.

“Nosso papel como Câmara é também o de informar e incentivar hábitos que salvam vidas. A prevenção é sempre o melhor caminho”, ressaltou a vereadora Ednalva Marin.

Cuide de você. Faça seus exames regularmente e adote hábitos saudáveis.

A prevenção é o primeiro passo para viver com mais saúde e qualidade de vida. 

*Com informações do Ministério da Saúde